Gây ấn tượng bởi mái tóc dài tự nhiên,ótÁhậuLêPhươngThảonuôidakhỏetócđẹafc asian cup 2023 bóng mượt và làn da nâu săn chắc, khỏe mạnh, Á hậu Thể thao 2022 Lê Phương Thảo chia sẻ bí quyết làm đẹp da, chăm sóc tóc rất đáng để các tín đồ lưu tâm, tham khảo.
Chia sẻ với các fan, người đẹp cho biết vẻ xinh đẹp tự nhiên cần được chăm sóc từ bên trong và chỉ đến từ sự kiên trì. Theo cô, da và tóc là nền tảng của mọi thứ. Do vậy chúng cần có một hành trình chăm sóc bền bỉ, tỉ mỉ cùng những nguyên tắc nhất định.
Cô cho biết trong quá trình "trở nên xinh đẹp" quan trọng nhất là phải biết quản lý làn da. Theo cô, chỉ cần hiểu, xây dựng được các nguyên tắc chăm sóc da là có thể dưỡng được một làn da đẹp mà không cần tốn quá nhiều chi phí.
Với cô thì việc giữ ẩm và cải thiện độ ẩm cho da được xem là quan trọng hàng đầu. Cô phân tích: "Độ ẩm của da ảnh hưởng trực tiếp đến vẻ ngoài của da và nó sẽ giảm dần theo tuổi tác. Vì vậy bổ sung nước trong quá trình chăm sóc da là vô cùng quan trọng. Bổ sung nước bao gồm bổ sung cho cơ thể và bổ sung cho da. Thiếu một trong hai đều không được. Bổ sung nước cho cơ thể bằng cách mỗi ngày uống 1,5 - 2 lít nước. Nếu thời tiết hanh khô có thể uống nhiều hơn. Bổ sung nước cho da cần sử dụng các sản phẩm chăm sóc da có chứa thành phần dưỡng ẩm, chống mất nước như glycerin, axit amin, natri…".
"Da trắng hay đen không quan trọng, quan trọng là da khỏe. Sự kết hợp giữa chăm sóc da và thực phẩm bổ sung là phương pháp hiệu quả nhất. Thực phẩm có chức năng làm mịn da hiệu quả như chanh tươi, vitamin C, axit citric… rất cần thường xuyên có mặt trong thực đơn. Mỗi ngày một quả chanh ngâm uống kiên trì thì sau một tháng sẽ giảm dần các dấu hiệu lão hóa. Và chỉ sau 2 tuần là có thể nhìn thấy rõ hiệu quả tiến triển tích cực của da. Tuy nhiên axit citric có thể gây kích ứng dạ dày, những bạn dạ dày không tốt thì nên cẩn thận", nàng hậu chia sẻ.
Người đẹp cũng khuyên các fan không nên cố tình nặn mụn. Cô cho rằng đây là một hành động nhỏ nhưng lại thường cho hậu quả lớn, không dễ khắc phục cho làn da.
Bên cạnh những phát ngôn khiến cộng đồng nhiều phen... bị sốc và những quan điểm sống khá mới mẻ, mạnh mẽ, độc lập thì các bí quyết làm đẹp của nàng Á hậu Thể thao 2022 cũng rất thực tế.